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Top con tejido sólido
Descripción breve:Entrena en un espacio diseñado para potenciar tu fuerza
Rutina 2 – CONDITIONING👉 Objetivo: Desarrollar resistencia muscular en piernas
Top de manga larga con cierre frontal doble que permite ajustar la apertura según tu estilo o nivel de ventilación
Mat o Tapete: algo cómodo para poner el piso
Clase de Movimiento - Antiestrés CURVY Top con tejido sólidoUna clase suave, consciente y liberadora. Diseada para soltar la tensin acumulada en la parte alta del cuerpo: cuello rgido, hombros cargados, espalda encorvada por las horas frente a una pantalla. Ideal si sientes estrs, contracturas o simplemente necesitas moverte de forma amable. A travs de respiracin, movilidad articular y estiramientos activos, vamos creando espacio, soltura y presencia en esas zonas que tanto aguantan por nosotrxs. No necesitas