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Die Broschüre erläutert
Hintergrundwissen und ein umfangreicher Bewegungskatalog mit den Basics sind der inhaltliche Schwerpunkt
mit einem sehr geringen Vorbereitungsaufwand und dem Standardturnhallenequipment eine begeisternde
Sie erläutert die Grundlagen des sensomotorischen Trainings
Die 4XF ServiceBox bietet Übungsleitenden und Lehrkräften die Möglichkeit
Core & Stability - Gedruckte Ausgabe Die Broschüre erläutertDie Broschre "Core & Stability" befasst sich mit interessanten Aspekten zur Sensomotorik und deren Training. Sie erlutert die Grundlagen des sensomotorischen Trainings, stellt einen methodischen Trainingsaufbau eines sensomotorischen Trainings vor und geben Tipps zur Umsetzung.
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